Rigenera te stesso
nel corpo, nelle emozioni e nella mente
Un weekend intero dedicato all’incontro con se stessi attraverso la Meditazione, i Dao Yin, il Tai Chi e il Qi Gong. Adatto sia a chi già conosce queste discipline sia a chi vuole staccare la spina
+ Energia personale
Riequilibra le tue energie
e ritrova il tuo benessere
fisico
+ Gestione dello stress
Vuoi fermarti un attimo?
Questo è il momento
di rigenerarti davvero
+ Relax
Beneficia dell’atmosfera
in un paesaggio antico,
totalmente immerso nella natura
+ Introspezione
Applicandoti alla pratica nel silenzio,
vivi un’esperienza intima, riscoprendo
la parte più profonda di te stesso
RILASSA
il tuo corpo
RICARICA
la tua energia
ALLENA
la tua mente
AMPLIFICA
le tue potenzialità
IL TRAINER
Paolo Di Marco
Da anni mi dedico alle possibilità di sviluppo
dei potenziali umani attraverso le arti marziali,
la meditazione e la musica.
Ex Presidente di AIMA – Academy of Internal Martial Arts, ideatore del metodo TaoAtWork e della piattaforma TaoAtHome, credo fermamente
nelle possibilità di automiglioramento, nella necessità della condivisione del sapere e nel cambiamento della società a partire dall’individuo.
Un intero weekend nella natura,
presso il Relais Antico Monastero di San Biagio
Un’esperienza esclusiva e intima adatta a tutti, nel silenzio della vegetazione boschiva.
La struttura fornisce trattamenti del corpo con basamento di erbe officinali, provenienti da antiche tradizioni monastiche e cibo biologico di altissima qualità.
Costi
Fino a 10 ore di pratiche guidate di Meditazione, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Respirazione e Ginnastica Taoista di purificazione.
dal 14 al 15 Ottobre
da Sabato dalle 10:30,
a Domenica fino alle 15:30
167€
Soggiorno e pasti sono convenzionati con la struttura ad un prezzo ridotto. Tariffe speciali per coppie e gruppi! Contattaci per la quotazione completa.
Domande frequenti
Non ho mai praticato Tai Chi né Meditazione, posso partecipare?
Si, la pratica è stata strutturata per essere adatta a tutti. I principi e i concetti su cui lavoreremo possono essere affrontati sia dai principianti sia da chi ha già esperienza e vuole approfondire l’argomento.
Quali sono gli orari dell’inizio e della fine dell’evento?
L’arrivo è previsto il venerdi alle 15:00 e si conclude la domenica intorno alle 15:00.
È possibile iniziare l’esperienza di meditazione dal venerdì?
Sì, è prevista anche la formula con arrivo, pratiche e pernottamento dal venerdì pomeriggio. Per info di dettaglio scrivere a info@meditazioneinumbria.it
Come posso raggiungere la struttura?
Suggeriamo di utilizzare il navigatore o in alternativa Google Maps.
- Per chi viene da ROMA passando da Spoleto, una volta superata Spoleto la direzione è verso Fano.
L’uscita da prendere è COLLE/GAIFANA/MONTECCHIO che si trova subito dopo le uscite di Nocera Umbra.
- Per chi viene da ROMA passando da Perugia ci sono 2 strade possibili:
- Superato Collestrada si seguono le indicazioni della E45 direzione CESENA/PONTE VALLE CEPPI e si esce all’uscita che indica VALFABBRICA/GUBBIO/GUALDO TADINO. Si prosegue poi su quella superstrada fino a che non si trovano le indicazioni per ROMA/FOLIGNO e si esce all’uscita COLLE/GAIFANA/MONTECCHIO che si trova subito dopo le uscite di Gualdo Tadino e i paesini limitrofi.
- Superato Collestrada si prosegue in direzione ASSISI – FANO. Oltrepassato SPELLO, si prosegue in direzione FANO, l’uscita da prendere è COLLE/GAIFANA/MONTECCHIO che si trova subito dopo le uscite di NOCERA UMBRA.
- Per chi viene da FABRIANO bisogna uscire a FOSSATO di VICO e seguire le indicazioni per GUALDO TADINO – FOLIGNO – ROMA. Si prosegue poi per FANO, l’uscita da prendere è COLLE/GAIFANA/MONTECCHIO che si trova subito dopo le uscite di NOCERA UMBRA.
I numeri di telefono da utilizzare per qualsiasi necessità è il seguente:
0742/813515, WhatsApp 338/7873958.
Sono previste soluzioni per chi ha delle intolleranze alimentari?
Il menu è fisso, ma si possono comunicare in anticipo eventuali intolleranze o esigenze alimentari particolari. Il super Chef Mario saprà come provvedere per rendervi felici!
Sono previsti rimborsi nel caso non potessi più partecipare?
Sì. I rimborsi sono previsti in questa modalità:
- RIMBORSO DEL 90%: cancellazione dal giorno successivo alla prenotazione, fino a 21 gg prima dell’evento;
- RIMBORSO DEL 50%: cancellazione fino a 10 gg prima della partenza;
- RIMBORSO DEL 25%: cancellazione da 9 a 4 gg prima della partenza;
Per cancellazioni successive, a quelle menzionate, non è previsto alcun rimborso.
Informazioni, iscrizioni e contatti
Per richiedere ulteriori informazioni o iscriverti all’evento, utilizza
il form sottostante o chiamaci allo +39 327 3042998
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